KOCA YEMİŞ BİTKİSİNİN FAYDALARI

Balla karıştırılır yenirse idrar söktürücü etki gösterir.

Kullanılışı-1:  Meyveleri C vitamini ve şeker içerir.Yemiş olarak tüketilir.Meyveleri besleyicidir.Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.Meyveleri böbrek rahatsızlığı için kullanılır.Meyveleri kabız edici etkiye sahiptir.

KİVİ MEYVESİNİN FAYDALARI

Kivi,diğer meyvelere göre birim gramında en fazla besin içeren bir meyvedir.Protein,A ve E Vitamini,magnezyum,kalsiyum,potasyum,demir,sodyum,çinko,bakır,kükürt,pektin bulunmaktadır.Özellikle C vitamini açısından çok zengindir.C vitamini açısından çok zengindir.C vitamini,hastalıklara karşı vücudun direncinin artmasında,küçük yaraların iyileşmesinde,demir emiliminde ve sinir sistemi için gereklidir.Kivi doğal bir vitamin deposu olarak kabul edilmektedir.Kivi sadece mükemmel bir C-vitamini deposu olmayıp aynı zamanda yüksek potasyumda içerdiğinden tansiyon hastalarında yüksek tansiyona karşı oldukça yararlıdır.

KİŞNİŞ'İN FAYDALARI

‘’Kara kimyon’’ da denir.

Kullanılışı: Taze kişniş  meyvesinin ve otunun kötü bir kokusu vardır.Kurulduktan sonra bu koku kaybolur.3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği ¼ litre kaynar suya bırakılır.Demlenir.Günde 1-2 bardak içilir.10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar.Üzeri şekerle kaplanarak kişniş şekeri olarak ta tüketilmektedir.Baharat olarak kullanılır.

Dikkat: Kişniş’in fazlası zararlıdır.

KİMYON'UN YARARLARI

Kullanılışı-1:Ağızdan akan salya için sirke ile ağızda çiğnenir.

Kullanılışı-2:Diş eti için kimyon tohumları ağızda çiğnendiğinde diş etlerini kuvvetlendirir.

Kullanılışı-3:Toz halindeki kimyondan günde 1-2 defa 1 er gram kadar tüketilir.

Kullanılışı-4:Sıcak su ile çayı demlenir.Bu çaydan günde 1-2 bardak içilir.

Dikkat:Kimyonu hamile kadınların kullanması tavsiye edilmez.

KİRAZ'IN FAYDASI

Kullanılışı-1: 1 tatlı kaşığı kadar kiraz sapı 1 bardak sıcak suda demlenir.Bundan sabah akşam birer bardak içilir.

Kullanılışı-2: Kiraz çiçekleri kaynatılır suyu içilirse öksürüğe ve göğüs hastalıklarına iyi gelir.

KIZILCIK BİTKİSİNİN FAYDALARI

‘’Küren’’ olarak ta bilinir.

Kullanılışı-1: Toz halindeki kızılcık yaprağı çıbanlar üzerine konur.Kızılcığın gövde kabukları kurutulur ve 15-20 gram yarım litre suda demlenir.Günde 1-2 bardak içilir.

Kullanılışı-2:Reçeli,marmelatı,meyve suyu yapılarak tüketilir.

KISA MAHMUT BİTKİSİ

Kırmızı biber de bulunan ‘’kapsicina’’ adlı madde damarları genişletici etkiye sahiptir.

Kullanılışı-1:Romatizma rahatsızlıklarında haricen kullanılabilir.Yemeklere baharat olarak katılır.

Kullanılışı-2:Günde 1-2 gram kırmızı biber bal ile yenir.