Yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan bitkiler

Pek çok kimsede ve bilhassa yaşlıların çoğunda görülen bir hastalıktır.Şahıslar yaşlandıkça tansiyon artar.Bir şahsın tansiyonu,normal olarak yaşının önüne 1 koymakla bulunur.Mesela 50 yaşında bir kimsede 15’dir.Tansiyonun düşük olması genellikle pek tehlikeli değildir,fakat o şahsın verimsiz olmasına yol açar.Tansiyonu normalden düşük olanlar çabuk yorulur ve iştahsız olurlar.Düşük tansiyonu yükseltmek için(kansızlık) bölümündeki gibi tedavi yapılır.Tansiyon hangi yaşta olursa olsun 20’nin üzerine çıkınca derhal doktora gitmeli ve gerekli tedavi yapılmalıdır.Tansiyonun çok yükselmesini aletle ölçmek imkanı yoksa şu belirtilerle anlamak kabildir:

-Kulak çınlamaları,

-Sık sık nefes alma,

-Kulaklarda kalbin atışını hissetme.

Yüksek tansiyonun tedavisine,rejim ile başlanır.Et,nişastalı yiyecekler(kuru erzak) yasak veya çok az yenmeli.Taze ekmek yasak,ekmek kızartılarak yenmelidir.Şekerli ve yağlı yiyecekler azaltılmalı.Baharatlar,bilhassa tuz çok azaltılmalı.Alkol yasak.

Yüksek tansiyonu tedavi için halk doktorlarınca şu tavsiyeler yapılıyor

a)       Her sabah 1 diş sarımsak yutulur,bu tansiyonu düşürür.Tansiyon normale düşene kadar buna devam etmelidir.

b)       Bir litre suya temiz yıkanmış ceviz iriliğinde 1 patates kabuğu ile birlikte ince doğranarak atılır ve 15 dakika kaynatılır sonra süzülür.Günde bundan 1-2 su bardağı içilir.Zamanla tansiyon düşer.

c)        Alıç çayı da çok faydalıdır.Alıç meyveleri ufalanır ve 12 saat suda ıslatılır.4 su bardağı suya 250g. meyve konur,bu süre sonunda 15 dakika kaynatılıp süzülür.Ve her yemekten sonra 1 çay bardağı içilir.Bu çay amipli dizanteriye de iyi gelir.1 ay devam edilince çok iyi sonuç verir.İcap ederse,içmeye devam olunur.Hiç bir zararı olmaz.

Varis tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler

Her gün 2-3 diş sarımsak yemelidir.

1 litre kaynar suya çobançantası,yabani hindiba kök,şahtere,ökse veya  asma yaprağından birisinden 20g. konur,30 dakika demlenip süzülür,günde 3-4 bardak içilir.

ALBÜMİN İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

1 Litre suya 20g. Mısırpüskülü(kuru veya yaş) veya 15g. Atkuyruğu bitkisi veya 20g. Ayrık kökü konur,10 dakika kaynatılır,30 dakika demlenir ve su yerine içilir.

KOLESTEROL TEDAVİSİ

Kanda belirli sınırı geçince;baş ağrısı ve bilhassa ensede ağrı sertleşme olur.Kulaklarda uğultu,el ve ayaklarda karıncalanma olur.Gözler önünde sinekler uçuşur.Zamanla giderilmezse tansiyon yüksekliği ,damar sertliği ve kalpte arızalara neden olur.

Sabah kalkınca ve akşam yatarken kabuğu ile birlikte iri bir elma yemelidir.

1 litre beyaz şaraba 100g.iri enginar yaprağını(kuru)koyup ağzı kapalı 2 hafta bırakınız, her gün bundan 1 fincan alıp 1 çay bardağı su içinde aç karnına içiniz.Her ay buna 10 gün devam edilmelidir.

Hayvani yağ yenmemelidir.

KALP DÜZENSİZLİĞİ İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

1 litre kaynar suya 10g. Adi it sineği otu veya 15g. Kara ısırgan veya 10g. Kediotu kökü konur,5 dakika kaynatılıp 30 dakika demlenir.Günde 3 bardak içilir.

KALP ÇARPINTISI İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

Alıç,kediotu,nane,kara ısırgan.Bunların birinden ½ litre kaynar suya 10 g. Koymalı,20 dakika demleyip,günde 3-4 bardak içmelidir.

KALP KRİZİ (ANGINE DE POITRINE)

Kalbin kendini besleyen damarlarından bazılarının tıkanması veya spazm olması(büzülmesi) sonucu kalbin, o damarı beslediği kısmına kan ve oksijen yeterince gitmez ve şiddetli bir ağrıya yol açar.

Kalbinden zaman zaman bu nevi korkusu olanlar veya bunu geçirenler,yanlarında TRİNİTRİN denilen ilacı taşımalı ve kriz geleceği anda veya kriz anında bundan bir tane almalıdırlar.Yalnız bu ilaçla olan tedavi ,tüm iyileştirici değildir,geçicidir.

Asıl Tedavi İçin Tavsiye:

(Alıç+kuşburnu) meyveleri ve tere birlikte uzun süre kullanılmalıdır.Bu konuda bir hastanın öyküsü şöyledir:

‘’Ben gençliğimde sporcu,atlet bir kimse idim ve sağlıklı kişi örneği idim.3 yıl önce bir Angine de proitrine geçirdim ve krizim çok ağırdı,kımıldanamaz oldum.Gelen Doktor durumumun çok ciddi olduğunu söyledi ve her nevi hareketi yasaklayarak,Trinitrin ile yaşar oldum.Ben alıç,kuşburnu ve tere yemeye başladım.6 ay sonra Trinitrini tamamen bıraktım ve zamanla eski sıhhatime yeniden kavuştum.Halen 73 yaşıma geldim,gündüzleri 8 saat çalışmaktayım,geceleri de eğlenceye,gezmeye giderim.Otomobil kullanmaktayım ve 100 km. sürat yaparım.Merdiveni inip çıkmaktayım.Alıç,kuşburnu ve tereyi şöyle kullanırım:

-Bir tencereye 7 su bardağı kaynar su koyarım,bunun içine 7 kaşık ufalanmış alıç koyarım ve ağzına kapatarak etrafını bir örtü ile sararak demlemeye bırakırım.Kabilse kalorifer üzerine koymalı ve 24 saat bırakmalı.Sonra çay süzgeçinden süzülür ve sürahi içinde buz dolabına yerleştirilir.Her gün yemek sırasında bundan birer su bardağı olmak üzere 3 bardak içerim.

Bunun içersine 2-3 kaşık kuşburnu ve 15-20 adet tere yaprağı da katılmak suretiyle etkisi daha da artırılır.

Almanya ve Amerika’da alıç,alkol içinde eritilerek,ilaç şeklinde kullanılmaktadır ve alıç angine de poitrine için en etkin ilaç olarak bilinmektedir.

Alıç ve tere angine de poitrin ve diğer kalp rahatsızlıkları için,en faydalı 2 maddedir.Bunların hiçbir yan etkisi yoktur.

Kalp rahatsızlığı olanlar beslenmelerine dikkat etmeli,has un mamulleri,nişastalı yiyecekler ve şeker çok azaltılmalıdır.

Kalp rahatsızlığında ve bilhassa Angine de poitrine’de sigara süratle azaltılmalı.Aynı şekilde çay ve kahvede çok azaltılmalıdır.Çay yerine alıç meyvesi ve kuşburnu yaprağından çay hazırlanıp içilmelidir.Hem şifa verir ve hem de çay yerini tutar.Yağsız sığır eti yemelidir.

KALP RAHATSIZLIKLARI İÇİN ALTENATİF TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Kalbin çeşitli rahatsızlıkları vardır.Bunların bir kalp mütehassısı tarafından tespiti gereklidir.Aşağıda muhtelif ülkelerden halk doktorlarınca kalp hastası olmamak veya olduktan sonra iyileşmek için yapılan tavsiyeler verilmiştir.

Genel kaideler:

Kalp rahatsızlığı olan şahıs alkol ve sigarayı yavaş yavaş bırakmalıdır.Ayrıca kilo almamalı,varsa fazla kiloyu vermelidir.Yalnız kilo vermek için çok sıkı perhize girip vücudu yormamalıdır.Günlük yiyeceklerde hamur işleri azaltılmalı,gerekli kalori pekmez,bal,et,yumurta süt ve süt mamulleri ile karşılanmalıdır.

Çay,kahve de çok azaltılmalı,ağır hastalar tamamen bırakmalıdır.Bedenen ve ruhen ağır ve üzücü çalışma yapmamalı,yalnız gerek bedenen ve gerekse ruhen tamamen boşta da durmamalıdır.Muhakkak bir meşguliyet bulmalıdır.

Günün muhtelif  saatlerinde yavaş yavaş yürüyüşler yapmalıdır ve dinlendikten sonra devam etmelidir.Yürüme düz sahada yapılmalı,asla yokuş ve merdiven çıkmamalı.Eğer merdiven çıkma zoru olursa,dinlenerek çıkmalıdır.

Bu arada her nevi uyartıcı maddeler ve bilhassa alkol almamalı ve cinsel faaliyet azaltılmalıdır.Yalnız cinsel faaliyeti tamamen de kesmemelidir.

Sıcak banyo yasaktır.Ilık su ile banyo yapmalıdır ve banyodan çıkarken ılık-soğuk arası su dökünerek yani vücut soğutularak çıkmalıdır.

Yatılan yatak pek yumuşak veya pek sert olmamalıdır.Yatakta sağ tarafa yatmalıdır(cinsel temas yatarak ve sağa dönük olmalıdır)Aşağıdaki tedbirler kalp rahatsızlıkları için çok faydalıdır.

Nane:

Çok kuvvetli esansa havi olup,uyartıcı ve kuvvetlendirici,dinlendirici etkisi vardır.1 su bardağı kaynar suya 1 kahve kaşığı kuru ve ufalanmış nane konur,20 dakika demlenip süzülür.Kahvaltıdan yarım saat önce günde 1 bardak içilir.Uzun süre kullanılabilir,hiçbir zararı olmaz,çok faydası vardır.Bir genç şöyle yazıyor:’’Genç iken kalbimden rahatsızdım.3-4 yıl sabahları devamlı nane çayı içtim,rahatsızlığım geçti.Halen 80 yaşındayım ve yüksek merdivenleri bile kolaylıkla çıkabilmekteyim.’’Suya konan miktar fazla olmamalı.

Alıç:

Kalbin her nevi rahatsızlığı için etkin ve kalp kaslarını kuvvetlendiren çok faydalı bir meyvedir.Uzun süre hiçbir zararı görülmeden kullanılabilir.

1 su bardağı kaynar suya 1 kahve kaşığı Alıç(kuru ve ufalanmış) konur,20 dakika demlenip süzülür.Her yemekten sonra 1 su bardağı ılık şekilde içilir.Pek çok hasta bu tedaviden çok fayda görmüştür.Bunu içerken asla çay,kahve,kakao,alkol almamalıdır.Almanya’da eczanelerde bu meyvenin özü(Angine de  poitrine) için özel ilaç olarak satılmaktadır.

Mayıs çiçeği:

Bu bitkinin yaprak ve çiçeği kalbe uyartıcı ve kuvvetlendirici etki yapar.1 litre kaynar suya 1 kahve kaşığı atılır ve 1 saat demlenir,bundan günde 1-2 defa iki kahve kaşığı içilir.

Doğu Asya’da Kullanılan Bir Çare:

 Doğu Asya’da kalp hastaları ceplerinde soyulmamış,sadece ucu kesilmiş 1 diş sarımsak ceplerinde taşırlar ve sık sık bunu derin derin koklarlar.Uç kuruyunca biraz daha kesip yeniden koklamaya devam ederler.Bildirildiğine göre bunu tatbik edenlerde bir daha kalp rahatsızlığı görülmemiştir.Sarımsak yendiği gibi koklamak suretiyle ciğerlerden de istifade edilebilmektedir.

VEREM,KANSIZLIK,ZAYIFLIK TEDAVİSİ

Kötü iklim şartları,gıdasızlık,vitamin eksiklikleri,bedenen ve ruhen fazla çalışma gibi sebeplerle,verem,kansızlık ve zayıflık baş gösterir.Bu rahatsızlıklara düşmemek için yukarıda saydığımız etkenler ortadan kaldırılmalı.Şahıs verem,kansızlık veya zafiyete tutulmuş ise,bunlardan kurtulmak için,şu tavsiyeler veriliyor:

Kuyruk yağı ile tedavi:

Uzak-Doğu’da verem için şu tavsiyeler var:Genç Koyun yavrusu kesilip,deri altındaki yağdan alınır ve eritilir ve aynı miktar süt ile karıştırılıp kaynatılır ve hastaya içirilir.Önce su bardağının ¼’ü kadar ile bu karışıma başlanır ve her gün biraz artırarak 1 hafta sonra günde 1 su bardağı içirilir.2 aya varmaz hasta iyileşir.Son devreye gelmiş hastaların bile iyileştiği kaydediliyor.

Zafiyet,verem ve kansızlık için etkili başka bir formül:

-Koyun yağı(eritilmiş) 1 miktar

-Tuzsuz taze tereyağı 1 miktar

-Erimiş süzme bal 1 miktar

-Az kakao

Sırlı bir kapta,orta ateşte bunlar karıştırılıp,pişirilir.Sonra indirilir ve cam bir kavanoza konur.Serin ve gölge bir yerde saklanır.(donmamalı) Miktar: 1 su bardağı sıcak süte 1 tatlı kaşığı konup karıştırılır ve içilir.Günde 3 bardak içilir.Bilhassa verem ve ona bağlı kansızlıkta çok fayda verir.(bu karışım kabızlık yapabilir.Hasta süresince bol çiğ sebze ve meyve yemelidir.)

Kansızlık için 2 formül:

Kansızlığa karşı çok etkin bir karışım:1 litre suya 1 su bardağı kuru siyah üzüm+parmak boyda jentiyan kökü(ufalanarak) veya 1 kaşık pelin konur 1-1.5 saat orta ateşte kaynatıp indirilir,soğuğunca sürahiye süzülür,içerisinde 1 yemek kaşığı bal ve 1 limon suyu konur,büyükler günde 3-4 çay bardağı,küçükler 1-2 çay bardağı içerler.Buna 15-20 gün devam edilmelidir.

Asırlardır kullanılan ve iyi sonuç alınan bir formül:100 g. kuyruk yağı eritilir,içerisine 5 armut doğranır ve fırına konur.Diğer yandan 5 yumurta sarısı 1 bardak şekerle kar gibi olana kadar çırpılır ve fırından çıkarılan armut üzerine dökülür ve serin bir yerde saklanır.Her yemekte 1 dilim ekmeğe bundan sürülerek yenir.Bu karışım çeşitli hastalıklardan zayıflayanlara süratle kilo aldırır,kansızlığı giderir.3-4 günde bir,taze taze yapıp uzun süre yedirmelidir.

Verem için bir formül:

Uzak-Doğu’da çok iyi sonuç verdiği bildirilen formül şudur:Henüz tam açılmamış,yeşil çam kozalaklarından 5-6 adet alınıp ufalanır ve bir tencereye konup üzerine örtecek kadar alkol ilave edilir ve 5 dakika kaynatılır,sonra 30 dakika demlenip süzülür.Bundan günde 2-3 yemek kaşığı içilir.Zamanla verem durur ve hasta tamamen iyileşir(çam kozalağı bulunamazsa,çam yaprakları da kullanılabilir.)

Verem ve kansızlık için diğer tavsiyeler:

a) Emaye bir çukur kap dörtte üçüne kadar yulaf veya arpa kırmasıyla doldurulur.Üzerine çiğ süt ve ceviz iriliğinde eritilmiş koyun yağı konur ve kapağı kapanarak orta kızgınlıkta bir fırında taneler yumuşayıncaya kadar pişirilir,gerekirse biraz daha süt konur.Her defasında bundan 2 yemek kaşığı olmak üzere günde 3 defa içilir.

b) Arslan kuyruğu yaprak ve sapı ile aynı miktar yabani hindiba kökü alınıp ufalanmalı ve suya konarak 10 dakika kaynatmalı.Günde bundan 3 defa birer çay bardağı içmelidir.2-2.5 aylık bir tedavi veremi durdurmak ve iyileştirmek için kafidir.

c)Kansızlığı gidermek için gerekli demiri almak üzere,yazın ceviz iriliğindeki yeşil elmalara,yıkanmış passız 5 demir çivi sokulur ve 24 saat bırakılır,sonra bu elmalar yenir.Günde 3 elma yemek kafidir.Kışın ise 3-5 passız çivi 1 su bardağı suya atılır ve 3-5 damla limon damlatılıp 24 saat bekletilir.Bu sudan günde 3 fincan içilir.

d)Her yemek üzerine 1 yumurta sarısı,1 yemek kaşığı limon suyu ile karıştırılarak içilir.Bu vereme çok faydalı olup ,ağır hastalara günde 5-6 yumurta sarısı yemesi bile tavsiye olunabilir.

e)Verem ve kansızlıkta gerekli kalsiyumu vermek için 5 yumurtanın kabuğu dövülür,üzerine 3-4 limon suyu konur ve kabuklar eriyene kadar mutfakta bekletilir,sonra biraz bal ve biraz alkol katılıp çalkalanır.Buzdolabına konur ve 3-4 fincan içilir.

Not:Verem,kansızlık ve zafiyet halinde hasta ayva,armut ve dut kompostosu,ızgara etler,karaciğer,yumurtanın sarısı,soğan,ıspanak,havuç ve sarımsağı bol bol yemelidir.

Emfizem Tedavisi

Kronik astımdan sonra akciğerler felç halini alır,nefes alıp-verme zorlaşır.Bunun için dış ülkelerden temin edilen Fındık Tomurcukları ekstresi çok fayda vermektedir.

ASTIM TEDAVİSİNDE UYGULANABİLECEK YÖNTEMLER

Bu hastalık azap verici,üzücü ve çeşitli çarelere rağmen tedavisi güç bir rahatsızlıktır.Uzak-Doğu ülkelerinde halk doktorları astımı çeşitli yollarla tedavi etmeye çalışırlar ve hastada genellikle büyük bir iyilik sağlanır,bazıları da tamamen kurtulurlar.

Genel kaide olarak astımlılar günlük et miktarını çok azaltmalıdır.Normal insan günde 100-150 g. et yerken astımlılar 50 g. Hatta daha da aşağı indirmelidirler.Hayvani protein ihtiyacı süt ve mamüllerinden (beyaz peynir,süt kesiği,yoğurt) karşılanmalı.Bol taze sebze ve meyve yemelidir.

Astım tedavisinde baş vurulan çarelerin bir kısmı şunlardır:

Zencefil çayı:

Zencefil çayı astım tedavisinde en iyi ilaç olarak biliniyor.Şöyle hazırlanır:100 g. Toz zencefil bir şişeye konur ve üzerine 0.5 litre saf alkol konur ve ağzı kapanarak,mutfakta ılık bir yerde 2 hafta bırakılır.Her gün bir defa çalkalanır.Üstteki alkol açık çay rengini alınca,pamuktan süzülür.Süzülen alkol renkli bir şişeye konup ağzı kapanır,öğle ve akşam yemeklerinin üzerine bu alkolden içilir.Her seferinde 1 çay bardağı ılık suya 1-2 kahve kaşığı konur.Bu çayın muntazam içilmesi halinde astım zamanla tamamen geçer.

Kara turp ve limon çayı:

Muntazam kullanılırsa çok faydalıdır.250 g. Siyah turp ince rendelenir ve üzerine 2-3 limon suyu sıkılır ve hamur gibi iyice karıştırılıp,serin bir yere konur.

Sabah kahvaltıdan yarım saat önce bu karışım suyundan yarım kahve kaşığı içilir.Akşam yatarken yine yarım kaşık içilir.Ne sabah ve ne de akşam bunun üzerine en az yarım saat sonra,su veya süt içilebilir.

Tedavinin ilk günleri bu içki çok sert gelir,gözden yaş getirir ve mideyi yakar,1-2 hafta sonra alışır,yakmaz hale gelir.

Bu karışım 2-3 günlük yapılmalı,daha fazla kalınca bozulur,Uzunca bir süre tedaviden sonra çok büyük iyilik,ferahlık hissedilir.

Mersin çayı:

Bütün astımlılara mersin meyvesi ve yaprağı ile hazırlanacak çaydan içmeleri tavsiye edilir.1 litre suya 1 yemek kaşığı yaprak(kuru veya yaş veya o kadar meyvesi konur ve 10 dakika kaynatılıp 20 dakika demlenir ve bir sürahiye süzülür.Günde bundan 8-10 çay bardağı şekersiz,su yerine içilir.

Çam buğusu:

5 litre su kaynatılır,içerisine yarım kg. çam yaprağı ve taze çam kozalağı kıyılarak atılır ve hasta bu su üzerine eğilerek başına bir örtü örter.5 dakika çam kokusu derin derin nefes alarak içine çekilir.Buna günde 1-2 defa tekrarlanarak devam edilir.

Patates buğusu:

Su içersine patatesler atılır ve ısıtılmaya başlanır.Kaynama başlayınca hasta tencere üzerine eğilir ve başına bir örtü örterek,patatesin kokulu buharını derin derin içerisine çeker.Günde 1-2 defa ,5 dakika bu tekrarlanır.Ne kadar uzun süre devam edilirse o kadar faydalı olur.

Isırgan çayı:

Tarla kenarlarındaki ısırgan otları toplanıp kurutulur ve 1 litre kaynar suya 5 yemek kaşığı konur,20 dakika demlenir ve pamuktan süzülür.Bu demleme cam kapta yapılmalı,madeni kap olmamalı.Süzülen su,çay gibi ılık halde günde 8-10 bardak içilir.Muntazaman ve devamlı içilince çok fayda verir.Şeker koymamalıdır.

Diğer tedaviler:

Romatizma tedavisi için tavsiye edilen akhuşağı banyosu,astım için çok fayda verir.Baldırlara ve el bileklerine vurulacak hardal lapası astım krizi gelmesini önleyebilir.Sabahları külde pişmiş 2 soğan,üzerlerine zeytinyağı ve şeker ekerek yenir.Veya iki soğan bal ve tereyağı ile az suda pişirilerek de yenilebilir.

SES KISIKLIĞI İÇİN ALTERNATİF TIP

Ses kısıklığında:Acı,soğuk-sıcak şeyler,ayrıca şeker ve şekerli yiyecekler yasak.1 fincan sıcak süte 1 fincan havuç suyu,biraz süzme bal koyarak günde 1-2 defa gargara ederek içmelidir.

ZATÜRRE TEDAVİSİNDE ALTERNATİF TIP YÖNTEMLERİ

Eğer zatürre ilerliyorsa,ateş mütemadiyen artıyorsa vakit geçirmeden doktora gitmelidir.Şimdi çok etkili antibiyotik ilaçlar vardır.

Doktora gelene kadar,sürgün verici çaylarla veya lavmanla hemen bağırsaklar boşaltılmalı ve hasta sıcak bir yatağa yatmalıdır.Hasta sadece süt içmelidir.Ayrıca sıcak suya limon sıkarak vermelidir.Yaşlı hastalara gülhatmi kökü çayı da vererek öksürmeleri kolaylaştırılır.Bunun için 1 su bardağı kaynar suya 1 kahve kaşığı toz haline gelmiş kök konur ve günde 2 bardak verilir.

Soğuk Uzak-Doğu ülkelerinde şu tedaviler tavsiye ediliyor:

a)Çam reçinesi aynı miktar şeker ile karıştırılır ve hap şeklinde günde 2-3 adet (fındık iriliğinde) yutulur.(Bu vereme de iyi gelir.)

b)Kolay öksürmek ve balgam söktürebilmek için,menekşe çayı faydalıdır.

c)Göğüs üzerine sıcak peynir lapası vurmalıdır.Bunun için tuzsuz beyaz peynir süt ile ezilip ısıtılmalı ve bez üzerine yayılarak göğse vurmalıdır.24 saatte bu lapa 2 defa değiştirilmelidir.Peynir yerine kıyılarak az suda pişirilmiş soğan lapası da kullanılabilir.

d)Hastaya her 4 saatte bir yemek kaşığı zeytinyağı içirilmelidir.

e)Sıcak yün kumaş,sıcak sirkeye batırılıp,sıcak sıcak ayaklara sarılmalı ve ısıtmaya devam ederek,sirkenin ayaklarda kuruması sağlanmalı,bunu hastalık geçene kadar devam ettirmeli.

f)Sibirya’da diğer ülkelerde her gün hastanın göğüs ve sırtına 10-15 kupa çekilir ve kekik yağı veya tentürdiyotla ovulur ve üşütmeden giydirilir.Çok fayda verir.Bu arada doktora gitmeyi de ihmal etmemelidir.

BURUN AKINTISI İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ

Beyin nezlesi ve burun akmasında aşağıdaki tavsiyeler bildiriliyor:

a)       Buruna tütün tozu(enfiye) çekmelidir.Bu, burun akmasını çabucak geçirir.

b)       Burun boşluğuna sık sık su çekmeli,bu su ılık olmalı ve her burun deliğine çekilecek su boğaza kadar gitmeli.Bu suya 3-5 damla limon sıkılırsa,etkisi daha iyi olur.

c)        Ateş üzerine 1 dilim ekmek koyarak yavaş yavaş kızarıp,yanması sağlanır ve çıkan duman burundan çekilir.Bu sık sık tekrarlanmalı.Etkisi çok iyidir.

d)       Pamuk bir bez parçası da yavaş yavaş yakılarak,koklandığında aynı şekilde çok fayda verdiği bildiriliyor.

e)       Yatılacağı sırada ayak tabanlarına  ve ayak bileklerine tendürdiyot ile çizgi yapmalı ve üzerine ısıtılmış yün çorap giyip yatılmalı.Bir gecede beyin nezlesi geçer.

f)         Yatılacağı sırada bir kova sıcak suya (soda-tuz-hardal koymalı) ve ayaklar bu su içinde bekletilmeli,sonra çıkarıp iyice kurulanmalı ve sıcak yün çorap giyip yatılmalıdır.

    NOT:Hastalığın ilk günü fazla su içmemeli,sulu sebze ve meyva da yenmelidir.Böylece yukarıdaki tedaviler daha etkili olur.Bütün kış yün çorap giymeli ve her gün çorap değiştirilmelidir.

Öksürüğe karşı turp şurubu

İnatçı öksürüğe kısa zamanda ve kökten halleder.Bir su bardağı turp suyuna 1 yemek kaşığı bal konur ve kapalı bir şişe içinde mutfakta 12 saat bekletilir.Bu şuruptan her saat başı 1 tatlı kaşığı içilir.Çocuklara daha az miktarda verilir.

İNATÇI VE KURU ÖKSÜRÜK İÇİN UYGULANABİLECEK KÜRLER

İnatçı kuru öksürüğe karşı 2 pırasanın beyaz kısmı ve sakalları(ince kökleri),incecik kıyılır ve 1 su bardağı beyaz şarap içine konup orta ateşte 15 dakika kaynatılıp 20 dakika demlenir ve süzülür.Bunu 3 defada sıcak sıcak içmelidir.Ayrıca 1 çay  bardağı kaz yağı eritilip,yumurta iriliğinde bir soğanın suyu bu yağa karıştırılır ve akşam yatarken göğüs ve boğaz bu yağla oğulur.

GIRTLAK İLTİHABINA KARŞI UYGULANABİLECEK 5 ÖNERİ

a)     250g. Kaynar suya 2 yemek kaşığı ince kepek koymalı ve 15 dakika sonra süzmeli ve bal ile tatlandırılarak,bütün gün su yerine sıcak sıcak bunu içmelidir.

b)     Esaslı başka bir tedavi:Şarkıcılar,aktörler vb. gibi şahıslarda gırtlak iltihabı başlangıcında,seslerin kısıldığı sırada şu tedavi yapılır:1 su bardağı suya 1 yemek kaşığı anason tohumu koyarak 15 dakika orta ateşte kaynatılıp indirilir ve 20 dakika demlenip,süzülür,sonra 2 tatlı kaşığı bal konur ve 1 kaşık da votka katılır.Bundan her yarım saatte bir 1 tatlı kaşığı içilir.Bir kaç saat sonra ses normale döner.Tedaviye devam edilmelidir.

c)      Ilık ,sulandırılmış sirke,limon suyu veya dut şurubu ile veya kaynar süt ile sık sık gargara etmelidir.

d)     1 su bardağı suya fındık iriliğinde turp rendelenip konur ve 5 dakika kaynatılıp 15 dakika demlerin,az bal konur,akşam yatarken ve sabah kahvaltıdan önce birer bardak içilir.

e)     10 adet badem şekerle iyice ezilir ve 1 su bardağı suda iyice pişirilir ve günde 2-3 bardak süt gibi sıcak sıcak içilir.

ÖKSÜRÜĞE KARŞI UYGULANABİLECEK BİTKİSEL YÖNTEMLER

Öksürüğe diğer bir tavsiye:

Bilhassa zatürre den sonra olan öksürüklerde 1 su bardağı çiğ süte,1 incir doğranarak katılmalı ve 15 dakika kaynatılıp,20 dakika demlenmeli,sonra süzmeli ve sıcak sıcak günde 2 su bardağı içmelidir.

Öksürüğe karşı soğuk ülkelerde kullanılan çareler:

a)Yulaf,arpa,çavdar,badem,yabani hindiba kökü eşit miktarda alınıp ince dövülür ve bu sütle kahve gibi pişirilir ve günde 3 çay  bardağı sıcak sıcak içmelidir.

b)1 çay bardağı şalgam suyuna 2 tatlı kaşığı bal koyup 5 dakika kaynatmalı ve sıcak sıcak içmeli.Bu nezle ve bronşite çok etkilidir.

c)2 soğan ve 3 diş sarımsak soyulup ince kıyılır ve 1 su bardağı çiğ süte konarak 15 dakika kaynatılıp yarım saat demlenir ve süzülerek bal konur.Her saat bundan sıcak sıcak 1 kahve kaşığı içilir.Nezle bu 1 günde geçirir.

d)1 çay bardağı şalgam suyu,1 çay bardağı havuç suyu ile karıştırılır ve 1 yemek kaşığı bal konup 5 dakika kaynatılır.Günde 6 defa birer kahve kaşığı içilir.

e)Mersin meyvesinin(murt) suyu çıkartmalı ve aynı miktar bal ile karıştırılmalı ve günde 3-5 defa bundan birer tatlı kaşığı alınmalıdır.Çabucak nefes yollarını açar.

f)Bütün sırtı kaplayacak bir Amerikan bezi eritilmiş balmumuna batırılır ve sırta yapıştırılır,bu her gün değiştirilir,müzmin öksürüğe geçirir.

g)İnatçı,müzmin öksürükte:

-1 kısım toz meyan kökü,

-1/2 kısım rezeyan toz

-2 kısım pudra şeker

Bu üçü iyice karıştırılır,günde 2 defa 1 çay bardağı sıcak suya ½ kahve kaşığı karıştırılıp içilir.Çocuklara yarı veya daha az dozda verilir.

h)Turp şurubu (çocuklar için), elma iriliğinde bir siyah turp çok ince rendelenir ve üzerine bal konarak kapalı bir tencerede hafif fırında 2 saatte pişirilir ve torbada sıkılıp suyu çıkarılır,icap edilirse biraz sıcak su konur ve koyu bir şurup yapılır.Günde 3-4 defa bundan 1-2 kahve kaşığı,ılık su içinde içirilir.

i)Sarımsaklı süt:Öksürük,nezle,müzmin bronşite çok etkilidir.5 diş sarımsak ince kıyılır ve 1 su bardağı çiğ süte konup 5 dakika kaynatılır sonra süzülür,bal ile tatlandırılır.Bundan günde 3 fincan sıcak sıcak içilir.

Bronşite karşı Sibirya’da çok eksiden beri kullanılan bir tedavi

Yumruk iriliğinde 1 siyah turp ince rendelenmeli ve sıkarak suyu çıkartılmalı ve yarısı kadar süzme bal ile karıştırılmalı.Her yemekten önce ve yatmadan önce 2 kahve kaşığı dil üzerine koyup yavaş yavaş yutmalıdır.

Grip için uygulanan iki tedavi yöntemi

Soğuk ülkelerde grip ve nezleye karşı şu 2 çareden çok faydalanılır;

a)(Dut şurubu+%20’lik alkol+su) eşit oranda karıştırılır.Hasta bundan 1 çay bardağı ılık halde içer,yatağa yatırılır ve iyice örtülür,hasta bol terler,çamaşırı değiştirilir.2 saat sonra yeniden bir bardak  daha içilir.Ertesi sabah hasta bir su bardağı daha içer.Böylece 24 saatte grip geçer.

b)1 su bardağı sıcak süte yumurta iriliğinde bir soğan ince kıyarak konur ve sıcak bir fırında 15-20 dakika tutulur.Sonra süzülür.Geceleyin bundan 1 su bardağı sıcak sıcak içilir ve 1 bardak da ertesi sabah içilir.Hasta yatakta yatar,böylece 24 saatte hastalık bastırılır.Sonra hasta kendini yormadan 2-3 gün korunmalıdır.Aksi halde hastalık yeniler.

Boğaz ağrısı ve balgam için Uzak-Doğu bir tedavisi

Çin’de her ilkbahar başlangıcında milyonlarca kişi,deniz sahiline gelir ve denizden aldıkları 1 litre suyu hafif ılıtıp (kaynatmadan) hemen orada bol bol gargara ederler.3-5 günlük bu yerinde yapılan gargara küründen sonra şehirlere giderler.Çinli doktorlarca bildirildiğine göre ağız ve boğaz kanseri,boğaz ağrısına ve her nevi hançere,boğaz hastalıklarına karşı çok etkendir.Her yıl yapılacak deniz gargarası şahsı ertesi yıla kadar sağlıklı tutmaktadır.(deniz banyolarının çeşitli faydalarından biri de budur)

Nezle,Grip ve soğuk algınlığına iyi gelen bitkiler

Soğuk iklimlerde nefes yolları hastalıkları çok görülür.Muhtelif halk doktorlarınca bu rahatsızlıklara karşı çeşitli öneriler ve çareler verilmiştir.

Kışın vücudu sıcak tutacak şekilde giyinmeli,fakat bu giyinme çok fazla olmamalı.Hava ceryanı olan yerlerden sakınmalıdır.Ayaklar gece-gündüz sıcak ve kuru tutulmalıdır.Bu husus çok önemlidir.Soğuk yörelerde kışın kalın yün çorap giymelidir.Kabız olmamaya çalışmalıdır.Bilhassa yaşlı ve zayıf kimseler bu kaidelere daha iyi uymalıdır.

Yeni Başlamış Nezleden Kurtulmak için:

Şahıs nezle olmuşsa,şu çarelere baş vurarak kurtulmaya çalışmalıdır

a)    Yatakta istirahat etmeli.

b)    Ayaklar sıcak su ile yıkanmalı ve iyice kurulamalı ve yün çorap giymeli.Gece yatağa çorapla yatmalı.Gerekiyorsa bol lavman yapmalıdır.

c)     Bağırsaklar temizlenmelidir.Her gün çorap azaltılmalıdır.

d)    Hastalığın başlangıcında her nevi yiyecek azaltılmalıdır.

e)    Şu çay hazırlanmalı: 1 litre suyu (kaynar su) bir limon,temiz yıkanıp kabuğu ile dilimler halinde atılmalı.Varsa ayrıca 2 kaşık söğüt yaprağı kurusu da ilave edilmeli.Bütün gün su yerine bu içilmelidir.Tatlandırmak için bal katmalıdır.

f)      Yatmadan önce un halindeki hardal az su ile lapa haline getirilmeli ve ayak tabanlarına sıcak sıcak vurmalı,bezle bağlayıp üzerine çorap giyip yatmalıdır.En az 1 saat bu lapa ayakta kalmalıdır.Lapa tabanları yakar.Lapa çıkarıldıktan sonra ayaklar sıcak su ile yıkanmalı ve iyice kurulanmalıdır.Sonra yün çorap giyip yatmalıdır.Ertesi gün nezlenin geçeceği bildiriliyor.

g)    Burun deliklerine yarı yarıya sulandırılmış limon suyu damlatılır.

h)    Hasta yatağa yatmalı ve bol bol ılık limonata içmelidir.

Nezle ilerlemiş ise:

Nezle birkaç  gün olmuş ise,,önce bağırsaklar iyice temizlenmeli.Her nevi katı yiyecek yasak olup yukarıdaki limonlu su içilmelidir.Varsa günde 2-3 çay bardağı havuç suyu da içilmeli.3 gün içinde nezle hafifler ve geçer.Adaçayı içmelidir.1 su bardağı çiğ süt almalı ve 1 tatlı kaşığı adaçayı konup 10 dakika kaynatılır,sonra 20 dakika demlenip süzülür ve yatarken içilir.

Grip ve romatizma için 4 çare:

a)    Bir litre votkaya 15-20 g . kurutulup ufalanmış pelin otu konur ve 11-12 gün şişe içinde bırakılır,sonra süzülür ve yemeklerden önce birer fincan ve yatmadan önce de yine bir fincan içilir.(Çocuklara vermemeli.)

b)    1 kısım sirke,1 kısım zeytinyağı,1 kısım kafur karıştırılmalı ve yün bir kumaş parçası bu karışıma batırılıp yatarken göğüs üzerine  konmalıdır.Aynı zamanda hastanın ensesine de bir turp ince rendelenip lapa şeklinde vurulmalıdır.

c)     Pek çok halk doktorları,yün çorap hizasına kadar,ayaklar ezilmiş hardal ile ovulmalı,sonra yün çorap giymeli ve hastalık süresince bu tedavi devam etmelidir,demektedir.

d)    Yukarıdaki tedavi yerine,yün çoraplar giyildikten sonra çorapların goncuna ince ısıtılmış saman doldurulmalı ve sık sık bu tekrarlanmalıdır.

PROSTAT KANSERİ BELİRTİLERİ

Prostat kanseri:

        Prostat kanseri kemiklere yayılıncaya kadar pek belirti vermez.Sık sık kanlı ve ağrılı idrar yapanlarda omurga ve kalça ağrısı kemiklere yayıldığının belirtisidir.Rektan muaiyine ve PSA pesti ile anlaşılır.Hayvansal yağları daha fazla tüketenlerde daha sık görülür.Ameliyat sonrası istemsiz idrar kaçırma ve cinsel istekte azalma olabilir.Ameliyat yada hormon tedavi yapılır.50 yaşın üzerindeki erkeklerde yılda bir defa mutlaka test yaptırılmalıdır.

        60 yaşın üzerindeki erkeklerde daha sık gözükür.İdrarda kan varsa,idrar ağrılı ise ve idrarı zor yapıyorsa doktora başvurulmalıdır.Haftada 5 adet domates yemenin prostat kanserini önemli ölçüde önlediği bilinmektedir.Haftada birkaç kez domatesli bezelye yiyen bir erkeğin ,yemeyene oranla bu hastalığa yakalanma riski daha azdır.

KALIN BAĞIRSAK KOLON KANSERİ

Kalın bağırsak kolon kanseri:

        50 yaşından sonra dışkıda kan görülmesi,karın ağrısı kramp şeklindeyse dışkıdan kan geliyorsa bir ishal,bir kabız olunuyorsa hemen doktora başvurulmalıdır.Amerikalı bilim adamları bol sebze ve meyve tüketmenin,egzersiz yapmanın,bağırsak kanserine yakalanma riskini azalttığını belirtmiştir.Şekerli ve doymuş yağ asitlerinin zararları fazladır.Kırmızı et çok az miktar tüketilmelidir.Kolon kanserinin önüne geçmenin en etkili yolu bol sebze ,meyve ve lifli yiyecekler tüketmektir.

        Ulusal kanser ensitüssü uzmanları özellikle kalori tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirtmiştir.Şekerli ve doymuş yağ oranı yüksek yiyeceklerin zararlarının tahmin edilenden daha fazla olduğunu belirtmişlerdir.Kalsiyumun bağırsak kanserinden koruyucu etkisi olduğu belirtilmektedir.Kalın bağırsak kanserinin başlıca sebepleri olarak;fazla yağ alımı,posası düşük gıdalarla beslenmek olarak gösterilmektedir.Bitkisel kaynaklı posalar koruyucu maddeler içermektedir.Karbonhidrat ve yağca zengin az posalı besin almalı, bu kansere sebep olduğu belirtilmektedir.50 yaş ve üzeri erkeklerde daha fazla görülmektedir.

        Kepekli ekmek bağırsak kanseri için faydalıdır.

        Zencefilde bulunan ‘’gingenol’’ adlı maddenin bağırsak kanserini yavaşlattığı tespit edilmiştir.

        Pirinç:Potasyum E ve B12 dışında tüm B vitaminlerini içerir.Kolon ve bağırsak kanserlerine karşı faydalı olduğu bilinmektedir.

YEMEK BORUSU KANSERİ

Yemek borusu kanseri:

        Sıcak yiyecek ve içecekler yemek borusunun tahriş etkisine,çayı çok sıcak içmek,diğer yiyecek ve içecekleri çok sıcak içmek yemek borusu kanserine sebep olur,ayrıca alkolde yemek borusu kanseri oluşumuna etki edebilir.

KADINLARDA BEYAZ PEYNİRİMSİ AKINTI

Kadınlarda beyaz akıntı:

        Adam otu kadın hastalıklarına iyi gelir.Günlük içilecek bir bardak adam otu çayı balla tatlandırılarak içilebilinir.Ayva çiçeği çayı beyaz akıntının kesilmesine yardımcı olur.Ayrıca ballıbaba bitkisi kadınlardaki beyaz akıntının tedavisinde kullanılır.20-30 gram böğürtlen yaprağı yarım litre suda kaynatılır ve bu sudan günde birkaç bardak içilirse kadınlardaki beyaz peynirimsi akıntıya iyi gelir.

ÇOCUKLARDA İSHAL TEDAVİSİ

Çocuklarda ishal tedavişi:

        İshalli çocuğa bol su,açık çay,şeftali,elma suyu ve bol sıvı verilmelidir.Pirinç çorbası ve yoğurt yedirilebilir.Günde 6 kez yemek yedirilmeli ishal kesildikten sonra 2 hafta daha verilmeye devam edilmedir.Doktora danışılmadan kesinlikle ilaç verilmemelidir.

        İshalli çocuk önceleri fazla kakasını yapmaz,kusma geçtiği halde ishal devam ederse bir iki gün daha muz,elma,pirinç ve çay verilir.

        Daha sonra haşlanmış patates,yağsız makarna ve haşlanmış tavuk yedirilir.Papatya ve nane çayı içirilebilinir.Sık sık ishal oluyorsa şekerli gıdalardan kaçınılmalıdır.İshali önlemede muz ve elma en etkili meyvelerdir.Çocuğa bolca muz ve elma yedirilmelidir.Çocuk 6 aylık dan büyük ise tahıl,baklagil,sebze ,et ve balık verilebilir.

        Ayrıca bolca haşlanmış sebze ve haşlanmış patates yedirilmelidir.İshali kesmek için bir tatlı kaşığı kahveye birkaç damla limon sıkılıp yedirilirse etkili olur.

HAMİLELİK BULANTILARI İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

Hamilelik bulantıları için şifalı bitkiler:

        Hamile bayanlara armut yemeleri tavsiye olunur.Armut hamile kadınlarda mide bulantısının giderilmesinde etkilidir.20-30 gram böğürtlen yaprağı yarım litre suda kaynatılır ve bu sudan günde 1-2 bardak içilirse hamilelik bulantılarına iyi gelir.

Ceviz hamile kadınlarda bulantıları giderici etkiye sahiptir.Hamilelerin bulantı ve kusmalarını önleyici bir başka meyvede elmadır.Hamilelere günlük bol miktar elma yemeleri tavsiye edinir.Enginarın çiçekleri yaprakları ,tohumları ve kökünden oluşan karışım çay gibi demlenip içilirse bulantı ve kusmaları önler.Ayrıca kuru üzüm ve zencefil gebelikteki bulantılara karşı kullanılabilinir.

SÜREKLİ ĞEĞİRMEK TEDAVİSİ

Sürekli geğirmek:

Mide ve safra kesesi hastalıklarının belirtisi olabilir.En kısa zamanda doktora başvurulmalındır.

        Nane çayı ve papatya çayı içmek faydalı olabilir.Sütün içersine kimyon katılarak kaynatılır,süzüldükten sonra içilirse,faydalı olabilir.

DAMAR SERTLİĞİ TEDAVİSİNDE SARIMSAK LİMON KÜRÜ

Damar sertliği için sarımsak ve limon kürü:

        30 diş soyulmuş sarımsak ve 5 adet soyulmuş limon küçük parçalara bölünerek miksere atılır ve karıştırılır.Püre haline gelen bu karışım tencerede hafif ateş de kaynayıncaya kadar pişirilir.Ocaktan indirildikten sonra süzgeç den geçirilir.Süzgeçte kalan posası atılır.Süzülen suyu bir şişeye konur ve dolapta saklanır.

        Bu sudan her gün bir bardak içilir.Yemekten önce veya sonrada içilebilir.Geceleri yatarken içmek daha da faydalı olabilir.21 günlük uygulamadan sonra 7 gün ara verilir.Daha sonra kür tekrar uygulamaya devam edilebilir.Her 21 gün kür uygulamasından sonra 7 gün ara verilir.

        Farklı bir uygulamada şöyle yapılınabilinir; 1 kg limonun suyu sıkılır,sürahiye doldurulur üstü su ile tamamlanır.İçine 40 -50 diş sarımsak konulur.Buzdolabında 1 hafta bekletilir,1 hafta sonra ezilir ve tülbentten suyu çıkartılır.Elde edilen bu sudan sabahları yarım fincan kadar içilebilir.Bu kürün 21 gün süre ile 1 defa uygulanması yeterlidir.

DAMAR SERTLİĞİ İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

Damar sertliği için şifali bitkiler:

        Kuru baklagil,kepekli ekmek,sebze ve meyve,yağsız süt,peynir ve yoğurt,etler haşlama ve ızgara olmalıdır.Limon,anason,rezene çayı,papatya çayı,kekik çayı veya kekik suyu içilmesi tavsiye edilir.

        Ardıç meyvelerinin suyu damar sertliğine iyi gelir.Çiçekleri ve körpe yaprakları kaynatılır,demlenir ve tatlandırılarak içilir.200 gram ardıç tohumu yarım kilo bal ile karıştırılarak yenirse damar sertliğine iyi gelir.Ayva damar sertliğine faydalıdır.Kanı yeniler ve temizler.40 dram kadar ayva çiçeği 1 lt suda çay gibi kaynatılır,yemek aralarında birer bardak ılık olarak içilir.

        Sarımsak damar sertliğini önleyici etki gösterir.Kan basıncını düşürmekle kalmayıp damar yollarının pürüzsüz kalmalarını,damarların esnekliklerini yitirmemelerini ve böylece damar sertliği oluşmamasını önlemiş olur.Bu etkiyi elde edebilmek için günde 3-4 diş sarımsak yenmesi yeterlidir.

CİLT GÜZELLİĞİ İÇİN ZEYTİNYAĞI

Cilt güzelliği için zeytinyağı:

        Zeytinyağı sağlık ve güzellik kaynağı olarak bilinir.İçerdiği maddeler sayesinde cildi besler ve cilde parlaklık verir.İçeriğinde bulunan OLEİPRİNE maddesi cilt hücrelerinin yenilenmesinde ve yaşlanmayı geciktirmede etkilidir.Zeytinyağı cilt alerjilerine iyi gelir.Aç karına içilen bir bardak zeytinyağı cildi güzelleştirici ve kanı temizleyici etkiye sahiptir.Zeytinyağı içerdiği A,E,D VE K vitaminleri sayesinde cildi besler,hücreleri yeniler,cilde parlaklık verir.Cildin yaşlanmasını geciktirir.

YAĞLI CİLTLER İÇİN ZENCEFİL MASKESİ HAZIRLANIŞI

Yağlı ciltler için hazırlanan zencefil maskesi tarifi:

        Bir bardak zeytinyağı hafif ateşte ısıtıldıktan sonra bir yemek kaşığı öğütülmüş zencefil içine katılır ve karıştırılır.1-2 saat bekletilir.Elde edilen bu karışım önce beyaz bir bez parçasına sürülür ve yüze tatbik uygulanır.20 dakika sonra ılık su ile temizlenir.Bu maske yağlı ciltler için uygundur.Cildi yağdan arındırır,cildi güzelleştirir.

CİLDİ GENÇLEŞTİREN YEŞİL ÇAY MASKESİ HAZIRLAMA

Yeşil çay maskesi:

        Kaynatılan bir bardak su 5 dakika bekletilir,bu suya 1 yemek kaşığı yeşil çay eklenir ve 5 dakika demlenir sonra süzülür ve soğutulur.

        Bir kap içinde 3 yemek kaşığı badem yağı ve bir yemek kaşığı çiçek balı karıştırılır.Bu karışıma daha önce elde ettiğimiz yeşil çay yavaş yavaş eklenir ve karıştırılır.Yüze ,boyuna ve dekolte kısımlarına uygulanır.20 dakika sonra ılık su ile temizlenir. 

Genişlemiş gözenekleri şıkılaştırır.Cildin rengini parlatır.Yağlıya dönük cilt tipine uygundur.

CİLT BAKIMI İÇİN MAYDANOZ MASKESİ HAZIRLAMA

Maydanoz maskesi:

        Bir tutam maydanoz 15  dakika kadar haşlanır.Maydanozlar ılındıktan sonra bir tülbende konarak yüz ve boyun kısmına tatbik edilir.Cilt 10-15 dakika beklendikten sonra ılık su ile yıkanır.Sağlıklı ve güzel bir cilt elde etmek için maydanoz çiğ olarak tüketilebilir.Ciltteki lekeler kaynamış maydanoz suyu ile yıkandığı takdirde giderilebilinir.Bu maske cildi onarıp canlandırır.

SİVİLCE GİDERİCİ LİMON MASKESİ NASIL HAZIRLANIR

sivilce maskesi hazırlama,sivilcelerden kurtulmak için,sivilcelere ne iyi gelir,sivilce için bitkisel,sivilce izi,sivilceler,sivilceye ilaç,sivilcelere iyi gelen bitkiler,ergenlik sivilcesi,sivilce akne,

Sivilceler için limon maskesi:

        1-2 adet taze limon sıkılır,içine 40-50 gram kadar gliserin karıştırılır.

Elde edilen karışım sabah akşam temiz cilde uygulanır.Limon maskesi cilde iyi gelir,cildi güzelleştirir.

PARLAK VE CANLI SAÇLARA ISIRGAN OTU

Parlak ve canlı saçlar için ısırgan otu kürü:

        Isırgan otu ile yıkana saçlar parlak ve canlı bir görüntü alır.Isırgan otu köklerinden hazırlanan enfüzyon saçı sıkılaştırır,saç dökülmesini ve kepeklenmeyi önler.Aynı zamanda bu iş için ısırgan otunun kökleri sıcak suda haşlanır.Elde edilen suyu ile saç yıkanır.

KIRIŞIKLIK İÇİN SALATALIK MASKESİ

Kırışıklıklardan koruyan salatalık maskesi:

        3-5 dilim salatalık mikserde ezilir,ezilen salatalık püresinin içine 2 tatlı kaşığı elma sirkesi,2 tatlı kaşığı susam yağı ve 1 yumurta sarısı katılarak tekrar mikserden geçirilir.Elde edilen bu karışım yüze ve boyun kısmına sürülür.30-45 dakika bekledikten sonra ılık su ile temizlenir.

        Salatalık suyu yatmadan önce ellere ve yüze sürülürse ciltteki kırışıklıkları önler.Cilde tazelik ve zindelik verir.Salatalık maskesi cildi kırışıklıklardan koruyarak güzelleştirir.Cildi yumuşatıcı etki gösterir.Boyundaki,eldeki ve yüzdeki kırışıklıklar için faydalıdır.

CİLTTE OLUŞAN AKNE VE LEKELERE HAVUŞ MASKESİ

Havuç maskesi:

        2-3 adet havuç rendelenir içine yarım tatlı kaşığı zeytinyağı,1 yumurta sarısı ve bir tatlı kaşığı havuç suyu bir kap içinde karıştırılır.Elde edilen lapa göz ve dudaklar hariç yüze sürülür.20 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile temizlenir.

NORMAL VE KURU CİLTLER İÇİN GÜL MASKESİ HAZIRLAMA

Normal ve kuru ciltler için gül maskesi:

        1-2 kaşık kil,1 çay kaşığı zeytinyağı ve 3-4 yemek kaşığı gül suyu karıştırılıp lapa haline getirilir.Gözde ve dudaklar hariç olmak üzere göze sürülür.3-5 dakika uyguladıktan sonra ılık su ile temizlenir.Daha sonra cilt kremle nemlendirilir.Bu maske fazla uygulandığı takdirde cildi kurutma tehlikesi vardır.Bu nedenle haftada 1 kez uygulanması tavsiye edilir.Kuru cildi olanlar bu maskeyi uygularken zeytinyağını 2 misli kullanmalıdır.Kuru cilt tipine sahip olanlar bu maskeden uygulayıp temizledikten sonra cildi gül yağı ile pamuk yardımı ile iyice ovmalıdır.Bu uygulama cildi yumuşatarak rahatlamasını sağlar.

NORMAL VE KURU CİLTLER İÇİN ELMA MASKESİ HAZIRLANIŞI

Normal ve kuru ciltler için elma maskesi:

        Bir adet elmanın kabukları soyulur,ince ince rendelenir.İçine bir yemek kaşığı krema katılır ve iyice karıştırılır.Elde edilen karışım yüze,boyuna ve dekolte kısmına sürülür.10 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.

SİVİLCELER İÇİN DOMATES MASKESİ YAPILIŞI

Sivilceler için domates maskesi:

        Domatesin içersinde damarların daralmasını ve sertleşmesini önleyen ciltteki kırışıklarım önleyen,kansere karşı koruyucu madde olan (likopen) vardır.Domates cilde tazelik verir ve cildin genç kalmasını sağlar.

Hazırlanışı:

        Cilt iyice temizlendikten sonra cildin sivilceli yerlerine dilimlenmiş 3-4 parça domates yapıştırılır.10 dakika kadar beklendikten sonra cilt soğuk su ile temizlenir.Ayrıca domatesi çiğ olarak tüketmek de cilde tazelik verir.

BUĞDAY MASKESİNİN HAZIRLANIŞI

Kuru ciltler için buğday maskesi:

         Buğdayın hücre yenileyici özelliği vardır.100 gr buğday zeytinyağı ile mikserde karıştırılır,krem haline gelen karışım yüze sürülür.15 dakika beklendikten sonra yüze sürülür.

KURU CİLTLER İÇİN AVAKADO MASKESİ HAZIRLANIŞI

Kuru ciltler için avakado maskesi:

        Kabukları soyulan bir avakado ezilir,bunun içine bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı bal katılır.İyice karıştırılır ,elde edilen bu karışıma bir yumurta sarısı ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilir ve iyice karıştırılır elde edilen bu karışım cilde uygulanır.Yarım saat sonra cilt temizleyici yardımıyla temizlenir.