Suna Dumankaya Saç Dökülmesi için kür

Cilt bakım ve güzellik Uzmanı Suna Dumankayanın saç dökülmesine karşı çok basit ve uygulanabilir bir tarifi var.Kürün hazırlanışı ve uygulamsı şöyle..

500 gram saf zeytinyağı
1 tutam ısırganotu
1 tutam çörekotu
1 diş sarımsak

SUNA DUMANKAYA'NIN ZAYIFLAMA KÜRÜ

Katıldığı televizyon proğramında kendisinin de uyguladığı zayıflama kürü hakkında bilgiler veren güzellik uzmanı Suna Dumankaya,Bu kür sayesinde gözle görülür bir zayıflama yaşadığını belirttikten sonra zayıflama kürünün tarifini şöyle verdi.

İşte mucize zayıflama kürü,

2-3 yaprak lahana yaprağı bir tencerede haşlanır.Daha sonra yarım demet maydanoz,1 adet limon ve bir adet salatalık miksere atılarak suyu çıkarılır.Elde edilen bu karışım lahana suyu ile karıştırılarak içilir.Yalnız bu kürü uygulayanların sabırlı olması gerektiğini söyleyen Suna dumankaya,bir iki gün denemekle kilo verilmeyeceğini,kilo vermeye başlayana kadar yani en az 21 gün bu kürün uygulanması gerektiğini belirtti.

SUNA DUMANKAYA DİĞER GÜZELLİK VE BAKIM KÜRLERİ

DR.ÖMER COŞKUN AKCİĞER KANSERİ İÇİN EBEGÜMECİ KÜRÜ

Dr.Ömer Coşkun kanal 7'de yayınlanan ikbalele şifalı yemekler proğramında akciğer kanseri tedavisi için şifalı olduğunu belirttiği Ebegümeci küründen bahsetti.Kürün hazırlanışı ve uygulaması aşağıda verilmiştir.

Hazırlanışı:Kaynamakta olan suyun içerisine bir tutam ebegümeci atılarak yaklaşık soğuyana kadar beklenir.Daha sonra demlenen ebegümeci suyu sabah öğle akşam olacak şekilde günde 3 öğün tüketilir.Ebegümeci kaynatılmaz,demlenir.Bu kür özellikle akciğer kanserinde etkilidir.Sigara içenler sigarayı bıraktıkları takdirde 70 günde akciğerleri eski haline döner.Bü kürün diğer bir faydası ise balgam söktürücü olmasıdır.

DR.ÖMER COŞKUN SARILIK,HEPATİT KÜRÜ

Sarılık veya hepatit A,B,C hastalıklarının tedavisinde aşağıda verilen bitkisel kürleri doktor kontrölünde olmak şartı ile uygulayabilirsiniz.

Sarılık bir hastalık değil, bir hastalık belirtisidir. Belirttiği hastalık ise, herhangi bir nedenden ötürü karaciğerde biriken safranın kana karışmaya başlamış olmasıdır. Bu oluşumun nedeni, yoğun kimyasal madde alımı, bir enfeksiyon veya organik bir bozukluk olabilir ve uzman doktor bu nedeni teşhis ederek tedaviyi başlatır. Bu rahatsızlığı başlatan neden ne olursa olsun, sarılık sürecinin kısalmasını sağlayabilecek bitki karışımları ile tıbbi tedavi desteklenebilir:

SAFRAKESESİ TAŞLARI İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

Burada safrakesesi taşlarının oluşumu ile safrakesesi taşlarının düşürülebilmesi için denenebilecek bitkisel kürler verilmiştir.Bu kürlerden kendinize uygun olananını doktor kontrolünde olmak kaydı ile deneyebilirsiniz.

BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN REFLEKSOLOJİ TEDAVİSİ

Kanal 7'de yayınlanan Serdemin mutfağı proğramına konuk olan refleksoloji uzmanı Dr.Esat bey ,Bel ve boyun fıtığından muzdarip olanlar için aromaterapik yağlar iyi neticeler verir dedi.Şifalı bitkisel yağlar ile yapılan tedavinin bel ve boyun fıtığında olumlu neticeler verdiğini söyleyedi.Özellikle bel fıtığı olanların ağır kaldırmaktan kaçınması gerektiğini söyledi.

TIRNAK BATMASI VE NASIR İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM

Tırnak batması için kür,tırnak batmasına ne iyi gelir,nasırın bitkisel tedavisi,közlenmiş soğan kürü,nasıra bitkisel çözüm.

Ayaklarda oluşan nasır ve Tırnak batmaları için cilt bakım ve güzellik uzmanı  Suna Dumankaya közlenmiş soğan kürünü öneriyor.

GEREKLİ MALZEMELER :
 1 adet közlenmiş soğan
 1 diş sarımsak,
 Greyfurt kabuğu

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanı közleyip, sarımsağı ezin. Greyfurt kabuğunun içine koyun. Cildi yakmayacak sıcaklıkta, akşam yatmadan önce, nasır veya tırnak batması olan bölgeyeyi sıkıca sarın ve sabaha kadar bekletin. bu kürü günde 2- 3 defa uygulayabilirsiniz.

AROMATERAPİK YAĞLAR

Aromaterapi uygulaması,aromaterapik yağlar,aromaterapik masaj,şifalı yağlarla masaj,vucut masajında kullanılan yağlar,bitkisel aramaterapik yağlar,

Aromaterapi günümüzde özellikle Avrupa ülkeleri ve Amerika’da, doğal sağlık merkezlerinde hatta kliniklerde yaygın olarak kullanılıyor. Aromaterapi yağlarıyla uygulanan masajlarsa özellikle Uzakdoğu ülkelerinde bir sektör haline geldi. Bu ülkeleri ziyarete gidenler, mutlaka aromaterapi masajlarından da faydalanmak istiyorlar. Ülkemizde de, aromaterapi masajları son yıllarda oldukça ilgi görüyor. Spa ya da güzellik merkezi olan hemen hemen tüm oteller buralarda aromaterapi masajı hizmeti veriyorlar.

Aromaterapiyi, sizi kokuların gücüyle canlandıracak, rahatlatacak ya da stresten arındıran bir çeşidi türü olarak tanımlamak olası. Pek çoğumuz bitki yağlarından masaj, banyo ve buğu gibi yöntemlerle faydalanma esasına dayanan aromaterapiyle yeni tanıştık hatta belki de sadece adını duyduk. Oysa aromaterapi Eski Mısır tıbbının temelini oluşturuyordu. Eski Mısırlılar yağların ve esansların gücüyle şifa buluyordu. Avrupalılar yaklaşık 50 -60 senedir aromaterapiyi uyguluyor .

Kokular nasıl etki ediyor?
Bitkiler çoğalmak ve yaşamlarını devam ettirmek için çeşitli moleküller üretiyorlar. Aromatik yağ özleri, buhar damıtma ya da sıkarak çıkarma yoluyla elde ediliyor. Bu yağlar, kullanılan diğer vücut ve masaj yağlarından farklı olarak cilt tarafından kolaylıkla emiliyor. Ayrıca bu yağların koku molekülleri burnumuzun içindeki koku reseptörleri tarafından beynimize ulaşıyor ve koku hafızamızı etkiliyor. Doğal kozmetik ürünleri üreten firmaların aromaterapi serilerine ait ürünler, size bu özel terapiyi evinize taşıma imkanı veriyor. Bitkisel ve doğal ürünleriyle ünlü Darphin, L’Occitane, Body Shop ve Clarins gibi firmaların masaj yağı, banyo köpüğü ve mum gibi ürünleri nefis kokularıyla bir anda etki ediyor.

Hangi koku nasıl etkiliyor?

Papatya: Papatyanın bileşiminde yatıştırıcı bir madde olan “bisabolol var. Bu madde aynı zamanda tahriş olmuş ciltleri de yatıştırıyor.

Sandal ağacı: Sandal ağacının kokusu konsantrasyonu kolaylaştırıyor. Zaten bu nedenle meditasyon sırasında çok sık kullanılıyor. Aynı zamanda afrodizyak etkiye sahip.

Gül: Gül kokusu kişilerin kendisini mutlu ve pozitif hissetmesini sağlıyor. Gül yağının cilt üzerinde de sıkıştırıcı etkisi var.

Bu arada dünyanın en kaliteli gül yağının Türkiye’de Isparta’da çıktığını belirtelim.

Bergamut: Bergamut tüm turunçgiller gibi canlandırıcı etkiye sahip. Bergamut yağı içeren ürünler, kış aylarında yaz coşkusunu yaşamanızı sağlayabiliyor.

Lavanta: Rahatlatıcı kokular söz konusu olduğunda akla ilk gelen bitki lavanta. Bu etkisiyle uyumayı da kolaylaştırıyor.

Paçuli: Tahtamsı bir kokuya sahip paçuli hem rahatlatıcı hem de afrodizyak etkiye sahip.

Biberiye: Biberiye kokusu sinir sistemini uyarıcı etkiye sahip. Biberiye yağıyla yapılan masaj kan dolaşımını hızlandırıyor ve canlanmanızı sağlıyor.

Ylang & Ylang: Filipinler’den gelen bu bitkinin yağı tansiyon düşürücü, sinir ve kasları gevşetici ve rahatlatıcı etkiye sahip. Yani tam birdoğal stres atıcı. Ancak uzun süreler koklanması bazı kişilerde baş ağrısına neden olabiliyor.

Aromatik yağların etkilerinden faydalanmak için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz. İşte bu yöntemler ve uygulama önerileri...


Sizin için en uygun yöntemi seçin



1. Havayı temizlemek için seçtiğiniz aromatik yağdan kaynar su dolu bir kaba birkaç damla damlatın ve odanızda yüksek bir yere koyup buharlaştırın...

2. Kompres Önce bir parça bezi ya da küçük bir havluyu sıcak suyla ıslatın ardından da bunun üzerine birkaç damla aromatik yağ damlatın. Bezin ya da havlunun sıcaklığı geçene kadar bunu vücudunuzun çeşitli yerlerine bastırarak, kompres yapın.

3. İnhalasyon (Soluma)Sıcak su dolu bir kaba birkaç damla aromatik yağ damlatın ve üzerine eğilip buharını içinize çekin.

4. Masaj Yine seçtiğiniz aromatik yağla bölgesel ya da tüm vücudunuza masaj yapın ya da yaptırın.

5. Yastığa damlatma Uyumadan önce yastığınıza birkaç damla aromatik yağ damlatabilirsiniz. Özellikle lavanta ve papatya gibi rahatlatıcı özellikle olanlar uykuya dalmanızı kolaylaştıracaktır

DR.ENDER SARAÇTAN SİVİLCE VE CİLT LEKELERİNE

Yüzde oluşan lekeler giderilebilirmi,sivilcelere bitkisel çözüm varmı,akne sorunu için bitkisel karışım,dr.ender saraç tarifi bir bitkisel çözümü var.

PROF.DR.ERKAN TOPUZ KANSERE KARŞI ZERDEÇAL ÖNERİYOR

Zerdeçal bitkisi ne işe yarar,zerdeçal kanseri önlermi,kanser oluşumunu önleyen bitkilerin en etkilisi zerdeçal.Prof Dr.Erkan Topuz Kanseri önleyici bitkiler arasında en etkilisisinin zerdeçal olduğunu söyledi.Zerdeçal Ümmin sistemini güçlendirerek kanserli hücrelerin oluşumunu ve damarlanmasını önler.Eğer insanlarımız kanserden korunmak istiyorlarsa mutlak surette zerdeçal kullanmalarını öneriyorum.zerdeçalın aktif maddesi curcumin hem kanserin korunmasını sağlar hem de bazı kanserlerde tedavi edici olarak kullanılır.tümör hücrelerinin üremesini engeller ve toksik yan ürünlerini azaltır.

KEKİK ÇAYI NELERE FAYDALI

KEKİK ÇAYININ PEK ÇOK HASTALIĞIN TEDAVİSİNDE KULLANILDIĞI BİLİNMEKLE BERABER EN SIK KULLANILAN HASTALIKLAR VE HAZIRLANIŞI AŞAĞIDA VERİLMİŞTİR.
KULLANIŞ AMACI :
-Kan dolaşımını uyarıcı etkileri vardır.
-Hazımsızlık ve gaz şikâyetlerinde faydalıdır.
-Soğuk algınlıklarında kullanılır.
-Solunum yolları antiseptiği ve öksürük giderici etkisi vardır.
-Bağırsak parazitlerine karşı kullanılır.

ÇAYIN HAZIRLANIŞI :

ADAÇAYININ FAYDALARI

Adaçayı bitkisinin pek çok hastalığa iyi geldiği bilinmekle beraber kullanım amacı ve hazırlanışı aşağıda verilmiştir.

ELMİRA İNAL SİVİLCE VE AKNELER İÇİN


Azeri güzellik uzmanı Elmira İnal katıldığı İkballe şifalı yemekler proğramında akne ve sivilceler için ne yapmalı şeklindeki soruyu.

sivilce ve akne sorunu olanlar,yüzünüzü her gün mutlaka bebe sabunu ve sodalı suyla yıkayın.Bu belirttiğim maddeler iyi birer cilt temizleyicisidir.Ayrıca cildi nemlendirmek için ise saf zeytinyağını öneriyorum dedi.

DR FERİDUN KUNAK İKBAL'LE ŞİFALI YEMEKLERE KONUK OLDU

11.01.2010 günü kanal 7'de yayınlanan ikballe şifalı yemeklere konuk olan Dr.Feridun KUNAK'tan bel boyun ve omuz ağrıları için önemli açıklamalar geldi.Proğrama katılan bir izleyicinin sorusu üzerine sette görevli bir işçi üzerinde tatbiki uygulama yaparak,bel ve boyun ağrısı çekenlerin ağrı ve sızılarından kurtulmak için ne yapmaları gerektiğini anlattı.

İLTİHAPLI EKLEM ROMATİZMASI İÇİN BİTKİSEL KÜR

Malumunuz Kanal 7'de yayınlanan Serdemin mutfağında bu hafta yine Fitoterapist yani bitki bilimci Mustafa Aydıner Hoca konuk idi.Kendisi gerçekten bir çok yararlı bilgiler veriyor.Proğrama telefonla katılan bir izleyicinin sorusu üzerine İltihaplı eklem romatizması için faydalı olabilecek bitkisel bir kür önerisinde bulundu.

EGZEMA İÇİN BUĞDAY VE YULAF KEPEĞİ KÜRÜ

Fitoterapist Mustafa Hoca katıldığı Serdemin mutfağı adlı proğramda egzema tedavisi için Yulaf ve Buğday kürünü önerdi.Mustafa Aydıner'in egzema için önerdiği kürün tarifi şöyle..

MUSTAFA AYDINER UÇUK İÇİN KOKULU GÜL KÜRÜ

Kanal 7'de yayınlanan Serdemin mutfağı proğramına konuk olan Fitoterapist Mustafa AYDINER ağızda ve dudaklarda oluşan uçuklar için kokulu gül yaprağı kürünü önerdi.

Adet bozukluğu,adet düzensizliği ve erken menepoz için bitkisel kür

  09.01.2010 günü Serdem'in mutfağına konuk olarak katılan Mustafa Aydıner Hoca ,Proğrama telefonla katılan bir izleyicinin sorusu üzerine adet bozukluğu,adet düzensizliği ve erken menepoz için ısırganotu,civanperçemi ve böğürtlen kürünü önerdi.

KABIZLIK GİDERİCİ BİTKİSEL ÇAY


KULLANIŞ AMACI :
-Kabızlığı giderir, bağırsak gazlarını önler. Tilaks çayı en muannit kabızlıkları dahi giderir. Mideyi hazmettirici, bağırsakları yumuşatıcı etki yapar.
ÇAYIN HAZIRLANIŞI :
1  poşet Tilaks Çayı bir fincan kaynar suda yaklaşık 15 dk.
bekletilerek şeker veya bal ile tatlandırılıp, istenilirse limon ilave edilerek içilebilir.
DOZ :
Günde 1 veya 2 poşet içilmesi tavsiye edilir.
DİKKAT edilecek hususlar :
-Mide ve duadenum ülserleri, kolit ve ileus şüphesi hallerinde
kullanılmamalıdır.
-Hamilelerde ve 9 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır.

REZENE ÇAYI

KULLANIŞ AMACI :
-Bilhassa süt çocuklarında
-Gaz oluşmasını önleyici,
-Sancıyı kesici,
-Hazmettirici,
-Sakinleştirici,
-Süt artırıcı etkilere sahiptir.,

ÇAYIN HAZIRLANIŞI :
Bir poşet Rezene Çayı bir fincan kaynar suda yaklaşık 15 dk. ekletilerek şeker veya bal ile tatlandırılıp, istenilirse limon ilave edilerek içilebilir.
DOZ :
-1 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çaydan 1 tatlı kaşığı içirilir.(5 cc)
-2 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çaydan 3 tatlı kaşığı içirilir.(15 cc)
-3 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çaydan 5 tatlı kaşığı içirilir.(25 cc)
-4 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çayın ¼‘ü kadar içirilir. (50 cc)
-5 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çayın ½’si kadar içirilir. (100 cc)
-6-12 yaş çocuklarda günde 1 poşet içilebilir.
-Yetişkinlerde günde 2 veya 3 poşet içilebilir.

MELİSA ÇAYI


KULLANIŞ AMACI :
-Yatıştırıcıdır.
-Şeker hastalığına karşı kullanılır.
-Sinersel kaynaklı sindirim şikâyetlerinde kullanılır.
-Sinirsel kaynaklı uyku problemlerinde kullanılır.
-Migrende faydalıdır.
ÇAYIN HAZIRLANIŞI :
Bir poşet Melissa Çayı bir fincan kaynar suda yaklaşık 15 dk. bekletilerek şeker veya bal ile tatlandırılıp, istenilirse limon ilave edilerek içilebilir.
DOZ :
Yetişkinlerde günde 1 veya 2 poşet içilebilir.

KUŞBURNU ÇAYI

KUŞBURNU
KULLANIŞ AMACI :
-C vitamini eksikliğinde kullanılır.
-Kuvvet verici etkilere sahiptir.
ÇAYIN HAZIRLANIŞI :
Bir poşet Kuşburnu Çayı bir fincan kaynar suda yaklaşık 15 dk. bekletilerek şeker veya bal ile tatlandırılıp, istenilirse limon ilave edilerek içilebilir.
DOZ :
Günde 2 veya 3 poşet içilebilir.

ISIRGAN ÇAYI

KULLANIŞ AMACI :
-Kansızlıkta
-Kemik iliğinden toksin temizlemede ve başlangıç aşamasındaki kanser türlerinde olumlu etkileri görülür.
-Romatizma ağrılarını dindirici, idrar artırıcı, müshil, adet söktürücü, kurt ve ateş düşürücü etkileri görülür.
-Eski yazarlar cinsel gücü artırıcı bir özelliği bulunduğunda belirtmektedirler.
KULLANILIŞI :
Tisan Isırgan Tohumu bir alüminyum poşeti yırtılarak bal, pekmez veya reçel ile karıştırılarak kullanılır.
DOZ :
Günde 1 veya 2 poşet tüketilebilir.

SPAZM ÇÖZÜCÜ ANASON ÇAYI


KULLANIŞ AMACI :
-Bağırsak gazlarının oluşumunu önler.
-Spazm çözer.
-Mide bağırsak şikayetlerinde hazımsızlık ve gaz hallerinde kullanılır.

ÇAYIN HAZIRLANIŞI :
Bir Süzen poşet Anason Çayı bir fincan kaynar suda yaklaşık 15 dk. bekletilerek şeker veya bal ile tatlandırılıp, istenilirse limon ilave edilerek içilebilir.

DOZ :
-1 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çaydan 1 tatlı kaşığı içirilir.(5 cc)
-2 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çaydan 3 tatlı kaşığı içirilir.(15 cc)
-3 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çaydan 5 tatlı kaşığı içirilir.(25 cc)
-4 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çayın ¼‘ü kadar içirilir. (50 cc)
-5 yaş grubu çocuklarda hazırlanan çayın ½’si kadar içirilir. (100 cc)
-6-12 yaş çocuklarda günde 1 poşet içilebilir.
-Yetişkinlerde günde 1 veya 2 poşet içilebilir.

SÖĞÜT KABUĞUNUN YARARLARI


SÖĞÜT KABUĞU
(Salicis cortex)

Söğüt kabuğu Alman resmi gazetesinde 5.12.1982 (Heft:228, ATC-code:n02BK) tarihinde yayınlanarak modern bitkisel ilaç olarak kabul edilmiştir ve günümüze kadar modern tıbbi tedavinin vazgeçilemez bir parçası olarak kullanıla gelmiştir.
Belirtilen kanuna göre; Söğüt kabuğu doğal bileşiminde kullanılır, her hangi bir madde katılamaz veya bileşiminde bulunan maddelerden bazıları ayrılamaz. Çok sayıda ilaç firması tarafından hazır ilaç olarak da üretilmektedir (Assalix, Optovit, Proaktiv, Rheumatab; Salix Bürger vb.).

İlaç etkili kısmı(Ecza, drog): İlkbahar başlarında 2-3 yıllık genç ve sıhhatli
söğüt (Salix alba, Salix purpurea L., Salix fragilis L.) dallarının kabukları
soyulup kurutularak kullanılır. Bileşiminde: %1,5-11 salisilalkol türevleri
(Salicin, salicortin, fragilin, populin, tremulacin), kateşin grubu tanenler
ve flavonoidler bulunur.
Söğüt kabuğunun bileşiminde en az %1 oranında salicin bulunmalıdır.

Etkileri: Ateş düşürücü, ağrı dindirici ve iltihaplanmanın etkilerini giderici
(Antiphlogistic). Ayrıca oksijen serbest radikallerinin ortaya çıkmasını
baskılar.

Etki şekli: Salicin ve salisilat türevleri %80 oranında emilir ve karaciğerde
salisilik asite dönüştürülür ve cyclooxygenase’yi baskılar. Prostaglandin
E1 ve E2 belirgin şekilde azalır, thromboxan B2 sentezi pek etkilenmez.
Kanın pıhtılaşmasının azaltılmasında aspirinin tam manasıyla alternatifi
değildir. Günlük toplam 240 mg salicin alındığında 4 haftalık kullanım
sonucunda pıhtılaşma azalması gözlenmektedir, 100mg asetil salisilik asit
etkisi daha belirgindir.Bu nedenle kalp hastalıklarında aspirin kadar etkili
değildir.
4 hafta süreyle günde toplam 240mg salicin kullanıldığında yan etki
görülmemektedir, aspirinde ise mide mukozasında mikro kanama
meydana gelmektedir (2).

Kullanıldığı yerler:
Ateşli hastalıklar
Romatizma şikayetleri
Baş ağrısı
(Pratikte artrose şikayetinde de kullanılmaktadır)

Kullanılmaması gereken haller: (X)

Yan etkileri: (X)

İlaçlarla uyumsuzluğı: (X) Salisilat alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Aspirin
kullanımında mide-bağırsak yolunda mikro kanamalar görülmesine
karşılık, söğüt kabuğunda bu etki görülmez. Çünkü söğüt kabuğu
bileşikleri ilk defa karaciğerde salisilik asite dönüşür.

Kullanım miktarı: Günlük ortalama kullanım miktarı 60-120mg toplam
salicin’dir.(ESCOP monografisinde bu miktar 120-240mg salicin olarak
belirtilmiştir)

Kullanım şekli: Hazır ilaç kullanılması daha uygundur, kullanım miktarı
kolayca ayarlanabilir.
Pratik kullanımda çayı şöyle hazırlanır; İnce kıyılmış veya dövülmüş 1
çay kaşığı söğüt kabuğu bir fincana konur, üzerine 150 ml kaynar su ilave
edilir, 15-20 dakika bekletilir, süzülerek içilir. Günde 2-3 defa çayı taze
hazırlanarak mümkün olduğunca sıcak olarak yudumlanır.

Uyarı: Ateş düşürücü olarak; ıhlamur ve mürver çiçeği çaylarıyla birlikte
kullanılması daha etkilidir.



Kaynaklar:
1- Dr. Ahmet Toptaş, Alman kanunlarına göre düzenlenip izin veriler BİTKİLERLE MODERN TEDAVİ, Gonca yayın evi, İstanbul 2009,
0212 5285076
2- H.Schilcher, S. Kammerer, T. Wegener, Leitfaden Phytotherapie, Urban&Fischer, 3. auflage, 2007

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ?