Nezle,Grip ve soğuk algınlığına iyi gelen bitkiler

Soğuk iklimlerde nefes yolları hastalıkları çok görülür.Muhtelif halk doktorlarınca bu rahatsızlıklara karşı çeşitli öneriler ve çareler verilmiştir.

Kışın vücudu sıcak tutacak şekilde giyinmeli,fakat bu giyinme çok fazla olmamalı.Hava ceryanı olan yerlerden sakınmalıdır.Ayaklar gece-gündüz sıcak ve kuru tutulmalıdır.Bu husus çok önemlidir.Soğuk yörelerde kışın kalın yün çorap giymelidir.Kabız olmamaya çalışmalıdır.Bilhassa yaşlı ve zayıf kimseler bu kaidelere daha iyi uymalıdır.

Yeni Başlamış Nezleden Kurtulmak için:

Şahıs nezle olmuşsa,şu çarelere baş vurarak kurtulmaya çalışmalıdır

a)    Yatakta istirahat etmeli.

b)    Ayaklar sıcak su ile yıkanmalı ve iyice kurulamalı ve yün çorap giymeli.Gece yatağa çorapla yatmalı.Gerekiyorsa bol lavman yapmalıdır.

c)     Bağırsaklar temizlenmelidir.Her gün çorap azaltılmalıdır.

d)    Hastalığın başlangıcında her nevi yiyecek azaltılmalıdır.

e)    Şu çay hazırlanmalı: 1 litre suyu (kaynar su) bir limon,temiz yıkanıp kabuğu ile dilimler halinde atılmalı.Varsa ayrıca 2 kaşık söğüt yaprağı kurusu da ilave edilmeli.Bütün gün su yerine bu içilmelidir.Tatlandırmak için bal katmalıdır.

f)      Yatmadan önce un halindeki hardal az su ile lapa haline getirilmeli ve ayak tabanlarına sıcak sıcak vurmalı,bezle bağlayıp üzerine çorap giyip yatmalıdır.En az 1 saat bu lapa ayakta kalmalıdır.Lapa tabanları yakar.Lapa çıkarıldıktan sonra ayaklar sıcak su ile yıkanmalı ve iyice kurulanmalıdır.Sonra yün çorap giyip yatmalıdır.Ertesi gün nezlenin geçeceği bildiriliyor.

g)    Burun deliklerine yarı yarıya sulandırılmış limon suyu damlatılır.

h)    Hasta yatağa yatmalı ve bol bol ılık limonata içmelidir.

Nezle ilerlemiş ise:

Nezle birkaç  gün olmuş ise,,önce bağırsaklar iyice temizlenmeli.Her nevi katı yiyecek yasak olup yukarıdaki limonlu su içilmelidir.Varsa günde 2-3 çay bardağı havuç suyu da içilmeli.3 gün içinde nezle hafifler ve geçer.Adaçayı içmelidir.1 su bardağı çiğ süt almalı ve 1 tatlı kaşığı adaçayı konup 10 dakika kaynatılır,sonra 20 dakika demlenip süzülür ve yatarken içilir.

Grip ve romatizma için 4 çare:

a)    Bir litre votkaya 15-20 g . kurutulup ufalanmış pelin otu konur ve 11-12 gün şişe içinde bırakılır,sonra süzülür ve yemeklerden önce birer fincan ve yatmadan önce de yine bir fincan içilir.(Çocuklara vermemeli.)

b)    1 kısım sirke,1 kısım zeytinyağı,1 kısım kafur karıştırılmalı ve yün bir kumaş parçası bu karışıma batırılıp yatarken göğüs üzerine  konmalıdır.Aynı zamanda hastanın ensesine de bir turp ince rendelenip lapa şeklinde vurulmalıdır.

c)     Pek çok halk doktorları,yün çorap hizasına kadar,ayaklar ezilmiş hardal ile ovulmalı,sonra yün çorap giymeli ve hastalık süresince bu tedavi devam etmelidir,demektedir.

d)    Yukarıdaki tedavi yerine,yün çoraplar giyildikten sonra çorapların goncuna ince ısıtılmış saman doldurulmalı ve sık sık bu tekrarlanmalıdır.