DR FERİDUN KUNAK İKBAL'LE ŞİFALI YEMEKLERE KONUK OLDU

11.01.2010 günü kanal 7'de yayınlanan ikballe şifalı yemeklere konuk olan Dr.Feridun KUNAK'tan bel boyun ve omuz ağrıları için önemli açıklamalar geldi.Proğrama katılan bir izleyicinin sorusu üzerine sette görevli bir işçi üzerinde tatbiki uygulama yaparak,bel ve boyun ağrısı çekenlerin ağrı ve sızılarından kurtulmak için ne yapmaları gerektiğini anlattı.

Bel ve boyun üzerinde basınç noktaları bulunduğunu belirten Dr.Feridun KUNAK Bu noktalara önce akapunktur yaparak uygulamaya başladı.Ancak buna imkanı bulunmayanlar için bel ve boyun üzerinde tatbiki olarak bu noktaları göstererek bu noktalara el ile bastırarak basınç uygulanması gerektiğini anlattı.Bu noktaların sırt kemiğinin  hemen bir parmak kadar sağ ve solunda bulunduğunu gösteren doktor buralara kan akımı ulaşması için buralara hafif şekilde baş parmak ils bastırılarak basınç uygulanmasını ve akabinde Ozon yağı ile masaj yapılmasını ozon yağı bulunamazsa susam yağı,biberiye yağı veya avakoda yağı ile masaj yapılarak iyice ovulmasını önerdi.Doktor Feridu Kunak yanında getirmiş olduğu elstiki bant göstererek özellikle bel ağrısı çekenlerin bu bantı ağrıyan bölge üzerine yapıştırmak sureti ile uygulayabileceklerini belirttikten sonrada uygulamalı olarak bunu hasta üzerinde gösterdi.Bu bantın tüm eczenelerde bulunabileceğini belirtti ve tüm hastalar tarafından rahatlıkla kullanılabileceğini söyledi.

Ayrıca bel ,omuz ve boyun ağrısı çekenlerin bu masajdan sonra yani vücut ısındıktan sonra bazı hareketler yapması gerektiğini ,bu hareketlerin çok faydalı olduğunu söyledi.

1.Hareket Bel ağrıları için:Hasta sırt üstü olacak şekilde yatar.Diz bükülür,eller dizde diz yukarı karına doğru çekilir bu hareket her iki bacak içinde uygulanır.isteğe göre aşırıya kaçmamak koşulu ile uygulanabilir.

2.Hareket Bel ağrıları için:Yine aşırıya kaçmamak koşulu ile hasta sırt üstü yatar vaziyette,Bir yardımcı tarafından her iki ayak tutulur ve belden aşağısı sağa sola esneyecek şekilde sallanır.

3.Hareket Boyun ağrıları için:Hasta sırt üstü yatar vaziyette olacak.Bir yardımcı tarafından çene altından tutmak sureti ile boyun hafif şekilde yukarı doğru çekilecek.Ancak bu hareketin mutlaka bir uzman tarafından yapılması gerekmektedir.