Kalp hastalıklarında önemli risk faktörleri

Aktivite az, beslenme bozuksa, diğer risk faktörleri de varsa kan lipid düzeyi yükselebilir. Hayvansal yağ bol kullanılır, az hareket edilir, kırmızı et ve yumurta fazla yenirse ve kilo fazla olursa kolesterol ve trigliserid düzeyi yükselir. İnfarktüs riski artar. Diyet yapılırsa ve sigara azaltırılırsa kolesterol ve infarktüs riski azalır. Aşırı yağlı besinler ve hayvansal yağlar kullanılmamalıdır. Fazla kilodan kurtulmalıdır. Fazla unlu, şekerli ve tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır.