SUNA DUMANKAYA’DAN KANSIZLIK İÇİN ÖNERİLER

§ Ihlamur çayı için.

§ Isırgan otunu taze olarak tüketebilirsiniz.

§ Bamya yenmelidir.

§ Kınakına, kuru üzüm, mürdüm eriği, ıhlamuru kaynatıp süzün ve için.